martes, 8 de abril de 2008

algunas Formas de
vivir la no violencia
* Aprender por gusto, no por obligación
* Atender a que hay distintas formas de ver el mundo
* Atender a una mirada totalizadora (mas global)
*Comprender que cualquier momento y situación son buenos para aprender algo
* Confiar en el otro
* Escuchar sin juzgar
* No forzar
* No poner límites al aprendizaje
* Ponerme en el lugar del otro
* Procurar que todos aprendamos de todos
* Sensibilizarme frente al tema del pensar, comenzar a sentir gusto
* Sentir la necesidad de superar viejas formas
* Sentir que no estoy en guerra conmigo mismo ni con otros
* Soltar la contracción (distender)
* Tener presente a mi forma “particular del ver el mundo”
* Tomar contacto con mi cuerpo, aceptarlo e incorporarlo como parte de un todo
* Tomar contacto emotivo conmigo mismo (atender a lo que siento)
* Tomar el aprendizaje como instrumento de mi transformación

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